Tips untuk Rambut Sehat 2

6. Potong Rambut Anda secara teratur

Tips untuk rambut sehat? Jaga ujung membagi! Split berakhir melemahkan rambut Anda ketika mereka bergerak ke atas dan menyebabkan rambut Anda keriting ketika dibiarkan.Pemangkasan split berakhir secara teratur dapat membantu rambut Anda tumbuh lebih panjang dan lebih cepat. Frekuensi pemangkasan tergantung pada jenis rambut Anda. rambut kering harus dipangkas setiap 4-6 minggu; dan ketika rambut Anda menjadi lebih penting dan sehat, Anda dapat memotong setiap 2-3 bulan.

7. Pijat Kulit Kepala Anda Sering

Tip lain yang berguna untuk rambut sehat adalah kulit kepala pijat. Memijat kulit kepala bisa merangsang folikel rambut dan meningkatkan sirkulasi di kepala Anda. Hal ini juga dapat meningkatkan fungsi mental dan mengurangi ketegangan. Jika Anda memiliki jadwal yang sibuk, Anda bisa menyelinap di kepala pijat cepat seperti Anda menunggu untuk rapat atau saat duduk di lalu lintas. Ambil napas dalam-dalam selama pijat kulit kepala Anda untuk menghilangkan stres dan mengalami efek menenangkan.

8. Gunakan Bedhead Lebih Baik

Knot dapat menyebabkan perpecahan rambut dan kerusakan, yang membuat rambut Anda berhenti tumbuh di beberapa titik. Anda dapat mengikat rambut Anda ketika akan tidur untuk menghindari kusut dan memungkinkan setiap helai tumbuh ke panjang penuh. Flop rambut Anda ke depan dan kemudian mengumpulkan itu di atas kepala Anda sebelum tidur.

9. Gunakan Minyak Atsiri

Minyak atsiri bekerja dengan cara yang sama pada rambut Anda seperti yang mereka lakukan di wajah Anda. Macadamia-kacang dan minyak kelapa yang baik untuk rambut Anda karena mereka tidak mengandung silikon. minyak alpukat adalah pengobatan holistik untuk sunburns kulit kepala. Tambahkan setetes minyak untuk membentengi styling cream atau kondisioner.

10. Jauhkan Diet Sehat

Mengubah menu Anda untuk menyertakan diet yang memelihara folikel rambut Anda dan memperbaharui sel-sel rambut. Diet kaya yang sehat adalah salah satu tips untuk rambut sehat. Beberapa makanan yang harus Anda masukkan dalam diet Anda adalah ikan berminyak seperti tuna atau salmon dan beras merah. Salmon kaya akan protein, vitamin D dan asam lemak omega-3, yang penting untuk kesehatan kulit kepala Anda. makanan tinggi protein kacang-kacangan, unggas, kacang-kacangan, alpukat, kelapa dan biji juga pilihan besar.Tingkatkan asupan kenari dan almond. Mereka kaya biotin, yang merupakan suplemen pertumbuhan alami yang meningkatkan warna rambut Anda. Top 10 Tips untuk Jauhkan Sehat Rambut Anda di Setiap Panjang

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *